碘缺乏病（简称IDD）是一种世界性地方病，是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低，使机体碘的摄入不足而导致的一系列损害。在五大洲的154个国家中，至少有130个国家的10亿人生活在碘缺乏的环境中。

    碘缺乏病是世界上分布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。碘缺乏病是目前已知的导致人类智力损害的最主要原因，同时碘缺乏病能直接引发地主性甲状腺肿、克汀病（聋、哑、呆、小）等，严重危害人们的身心健康，影响社会经济的发展与繁荣。

    那么防治碘缺乏的核心信息有哪些哪？

    由于碘缺乏病是由于自然环境中缺乏碘而引起的疾病，而且碘缺乏危害在我国分布广泛、长期存在。人体缺碘不仅影响生长发育，更重要的是影响胎儿和婴幼儿的脑发育，造成不可恢复的智力损伤。

    由于我国大部分地区外环境（水、土壤等）几乎都缺碘，尤其山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。外环境缺碘的现状很难改变，如果停止补碘，人体内储存的碘最多只能维持3个月，因此要长期坚持食用碘盐。

    今年碘缺乏病防治日我国要求各地卫生健康行政部门要积极协调盐业主管、市场监管等有关部门，制订切实可行的活动方案，精心组织实施，确保宣传工作安全有序进行。各地要根据行动方案要求，梳理当地碘缺乏病防治现状，将碘缺乏病防治工作与乡村振兴战略和脱贫攻坚紧密结合，确保持续消除碘缺乏病。

    碘缺乏病患者要进行补碘，同时也要防止碘元素过量导致一些疾病发生。总之要适量，不能过度，这样才会对人体有帮助，对身体健康好。

    想了解自己体内碘元素是否适宜？最好的办法就是去医院利用碘元素检测仪厂家塞克陆德生产的尿碘试剂盒做下尿碘检测，能够知道自身情况来补充或者减少摄入碘元素，避免出现因碘致病。