重度碘缺乏：海带50g×30天；或者紫菜10g做汤连续3个月；海鱼30g×2月，隔日一次；

轻度碘缺乏：食富含碘的食物即可，选择食物应满足相应的条件含碘丰富，常见的有海产品和动物食品；易消化的各种植物性海产品，如海藻、海带、紫菜等。
轻度碘过量：控制每天的碘量，减少碘盐、高碘食物的摄入。
碘营养正常：不需要处理