塞克陆德告诉你碘对人体有多重要。

碘的功能有很多，包括促进生长发育、参与脑发育、调节新陈代谢、维持垂体的生理功能和对其他器官、系统功能都有重要作用。而甲状腺是富集碘能力最强的器官，血碘被甲状腺摄取后，在甲状腺滤泡上皮细胞内生成甲状腺激素。甲状腺激素可刺激骨化中心的发育成熟，使软骨骨化，促进长骨和牙齿生长。在脑发育的关键期，神经系统的发育依赖甲状腺激素。在此时期摄入碘不足或碘缺乏会造成不同程度的脑发育迟滞，严重的就可能发展成为“呆小症”，以后即使再补充碘或甲状腺激素也无法逆转。

甲状腺激素还能促进对蛋白质、脂肪、糖的合成和分解代谢，通过增加耗氧量、产生能量影响基础代谢率，得以增强物质代谢和能量代谢，维持新陈代谢和保持体温。所以，若碘不足的话，就可能引起心智反应迟钝、身体变胖以及活力不足。而且中国也是世界上最早用海草治疗这种疾病的国家之一。因此碘在维持我们机体健康的过程中意义重大。

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